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効果的な授乳とは?

2018/06/21
 
この記事を書いている人 - WRITER -
母乳育児応援隊・律子隊長
「母乳育児って超カンタン!」 を合い言葉に、母乳相談室を開いて25年になりました。 今までにサポートしたママの数は3万人! 直接相談・オンライン相談で世界中のママの母乳育児をサポートできることが喜びです♡ 赤ちゃんとママの幸せな時間をお手伝いしています。

こんにちは!

助産師のおおこしです^^)

さてさて、効果的な授乳についてたくさんご質問を頂いたので
こちらで解説していきますね。

まずは新生児から3か月くらいまでの授乳についてです。

①授乳のタイミング
新生児は泣く前の授乳です。泣いてからだと、舌が上がって上手く吸えません。
また、泣く事で疲れてしまうので飲み始めると寝てしまいます。

もぞもぞしている・手を口のあたりに持っていく・「うー・あー」などの柔らかい声を出す・目を開けている
などがサインです。
前の授乳から3時間たっても寝ている場合は、おむつを替えたりして起きてもらって飲ませましょう。
2か月以降で毎回うまく飲めている場合は、泣いてから・または3時間目安でも構いません。

②赤ちゃんの抱き方
交差抱きやフットボール抱きなどいろいろな飲ませ方があります。ラクに飲ませられる方法で構いません。
新生児から3か月までは赤ちゃんの首がすわってないので、縦抱きはうまくいかないことが多いです。
普通抱き(交差抱き)が上手にできると、外出した時もすぐに飲ませられるので一番おススメです♬
その場合
・赤ちゃんのお腹がママのお腹にくっついているか?
・赤ちゃんのあごがママの胸にくっついているか?
(赤ちゃんの鼻がつぶれていないか?)

赤ちゃんの下唇が、乳首から2センチくらい下に合っていますか?
そこから上唇が乳首の2センチくらい上になるように、赤ちゃんを近づけましょう。

その時に、
赤ちゃんの角度が水を飲むような角度←自分で水をコップで飲む角度をやってみて!
になるように気を付けてね。

「赤ちゃんの口がアヒルの口になるように」って言うと、上唇ばかり気にして下唇がフィットしてないことがよくあります。

そうすると舌が上手くからまないので・・・・・・・痛いとか、すぐに口が外れる、とか赤ちゃんが怒るとか(;´Д`)

胸の形や自分の姿勢にもよります。
お使いの授乳クッションの高さなどもしっくりきてますか?

クッションが高すぎて上手くくわえられなくて、座布団二つ折りにしたらしっくりきた!ということもあります。

③飲ませる時間
苦手な方から飲ませます。
抱きにくい・赤ちゃんが嫌がる・うまく飲めない方から練習しましょう。

特になければ最初に飲ませる方を交互にしましょう。右から飲ませれば、次の授乳は左から!

そして、片方を5分から10分で交互に!
片方を10分以上飲ませてしまうと、それで満足して寝てしまいます。
結果、半分しか飲めません。
出来れば毎回両方をしっかり飲んでほしいですよね^^)

さあ、実際にやってみましょう。

何回もやっているうちに上手になりますよ。

ご質問はコメント欄からどうぞ!

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母乳育児応援隊・律子隊長
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